Как возможно произвести очистку организма при помощи отказа от еды сроком в 24 часа.

Как возможно произвести очистку организма при помощи отказа от еды сроком в 24 часа.

Очищение организма голоданием - наиболее известный метод избавиться от шлаков. С утра первого дня голодовки до утра будущего дня продолжается 24-часовой отказ от пищи.А вот приступать к голодовке с вечернего приёма пищи до вечернего приёма пищи не имеет смысла, потому что пища перед сном ухудшит весь благоприятный эффект голода. Ведь это работает в диссонанс с ритмами функционирования вашего желудочно-кишечного тракта.

Во время обычного голодания вы должны ограничить себя от всякой пищи, различных соков и ограничиваться только водой. Если использовать исключительно урину, это будет голоданием уриновым, при сухом голодании необходимо полностью отказаться от приема жидкости. Для очищения организма, оптимальный результат дает уриновая голодовка, но знать как правильно выйти из голодания нужно.

Сделанный салат из натертой моркови и резаной капусты, обязан стать первой пищей, приправленной лимонным соком. Действие мышцам желудка и кишечника, даст такой салат, он станет орудовать в кишечнике, словно метла. Вареные овощи, вареная свекла, слабо тушеная капуста, такие продукты, после салата, нужно есть. Хлеб из проросшего зерна, или суп, можете есть с салатом из овощей, в следующий прием еды. Почистить организм от накопившихся шлаков, результативно и безболезненно, поможет по научному осуществленное голодание, и выход из него.